4.3 km | 00:22:38 | 05:13/km日期: 2017-09-26 19:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 05'32" / 06'00" / 06'35" / 05'08" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'02") | 331 / 4331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
175.21 km 
NIKE Pegasus 33 OC 累積 :
259.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'00" | 00:11'32" |
| 3 | 06'35" | 00:18'07" |
| 4 | 05'08" | 00:23'15" |
| 4.3 | 04'58" | 00:24'54" |
Jordan Cheng 說推
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