10.6 km | 01:00:23 | 05:41/km日期: 2017-10-09 07:19 - 地點: 番仔溝 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 145 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'28" / 06'01" / 05'52" / 05'51" / 05'51" / 05'46" / 05'52" / 05'28" / 05'10" / 04'52" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'21") | 616 / 10616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.31 km 
赤足 累積 :
15102.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'01" | 00:12'29" |
| 3 | 05'52" | 00:18'21" |
| 4 | 05'51" | 00:24'12" |
| 5 | 05'51" | 00:30'03" |
| 6 | 05'46" | 00:35'49" |
| 7 | 05'52" | 00:41'41" |
| 8 | 05'28" | 00:47'09" |
| 9 | 05'10" | 00:52'19" |
| 10 | 04'52" | 00:57'11" |
| 10.6 | 05'10" | 01:00'22" |
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