張銀聯 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

張銀聯台中
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6.2 km | 00:50:27 | 08:08/km

日期: 2017-10-11 20:32 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 08'33" / 07'42" / 08'13" / 07'52" / 08'40" / 08'02" / 07'05" /

台中

張銀聯

·

夜團練.不是偷懶是肚子怪怪的!!哈哈

10月累積里程 : 283.38 km

亞瑟士虎走累積 : 2333.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

李成國, 周紹倫和其他 25 人說推

·

能能早安，運動愉快！

2017-10-13 08:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'42"	00:16'15"
3	08'13"	00:24'28"
4	07'52"	00:32'20"
5	08'40"	00:41'00"
6	08'02"	00:49'02"
6.2	07'11"	00:50'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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