joywayne07041d 2012/09/23 訓練日誌

joywayne07041d 台北市
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joywayne07041d

11.6 km | 01:00:27 | 05:12/km

精工盃路跑賽

官方成績
日期	2012-09-23
成績	01:00:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:12/km

日期: 2012-09-23 08:00 - 卡路里: 647 Cal

星期日 09月 23日 06:00 地點 : 總統府→金山南路→新生高→劍潭折返里程 : 12.33 km 時間 : 1小時0分27秒平均 : 04:54/km 天氣 : 陰涼平均心率 : 167 卡路里 : 985 Cal

賽後評分: 距離不準，補給水站太少也沒有運動飲料，終點不明確，未發名次卡，沒有晶片計時，防水袋不實用，抽獎手錶太少，衣服好看。
給 3 星

9月累積里程 : 172.90 km

手動上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 阿杰和其他 11 人說推

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