宗麟-Ryan 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

宗麟-Ryan 台中
ID 334996

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5.1 km | 00:42:52 | 08:28/km

日期: 2017-10-21 06:27 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'26" / 06'58" / 11'43" / 08'25" / 06'07" / 03'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'21"

(09'21")

09'25" (+03'20")

991 / 991

2

06'57"

(16'18")

06'54" (+00'49")

1005 / 1996

3

11'43"

(28'01")

11'43" (+05'38")

999 / 2996

4

08'31"

(36'32")

08'24" (+02'19")

1013 / 4009

5

06'07"

(42'39")

06'05"

1004 / 5014

6

00'13"

(42'52")

04'20"

49 / 5064

10月累積里程 : 103.55 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

TW, 阿目和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	06'58"	00:16'24"
3	11'43"	00:28'07"
4	08'25"	00:36'32"
5	06'07"	00:42'39"
5.1	03'36"	00:42'52"

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