🏃勒勒🏊 2017/10/21 訓練日誌

🏃勒勒🏊 新北市
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🏃勒勒🏊

11.1 km | 01:01:59 | 05:35/km

日期: 2017-10-21 06:08 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'09" / 05'52" / 05'51" / 05'46" / 05'34" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'27" / 05'19" / 05'15" / 05'01" /

10月累積里程 : 104.78 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1938.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 無聲貓腳印和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'52"	00:12'01"
3	05'51"	00:17'52"
4	05'46"	00:23'38"
5	05'34"	00:29'12"
6	05'30"	00:34'42"
7	05'27"	00:40'09"
8	05'27"	00:45'36"
9	05'27"	00:51'03"
10	05'19"	00:56'22"
11	05'15"	01:01'37"
11.1	04'59"	01:01'59"

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