9.3 km | 02:26:40 | 15:44/km日期: 2017-10-21 00:58 - 總爬升: 231 m - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 2264 - 平均步頻: 15 - 平均步幅: 411 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'39" / 12'25" / 19'21" / 25'19" / 19'21" / 14'25" / 11'18" / 12'38" / 14'29" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'43" (+01'27") | 1004 / 1004 | 14 / 539 |
| 2 | | 12'26" (+01'10") | 1004 / 2008 | 10 / 761 |
| 3 | | 19'23" (+08'07") | 1004 / 3013 | 8 / 591 |
| 4 | | 25'12" (+13'56") | 1002 / 4015 | 12 / 307 |
| 5 | | 19'12" (+07'56") | 1001 / 5017 | 30 / 170 |
| 6 | | 14'24" (+03'08") | 1001 / 6018 | 14 / 467 |
| 7 | | 11'16" | 1003 / 7022 | 14 / 604 |
| 8 | | 12'33" (+01'17") | 1002 / 8024 | 21 / 368 |
| 9 | | 14'30" (+03'14") | 1003 / 9028 | 12 / 557 |
| 10 | | 14'08" (+02'52") | 318 / 9346 | 7 / 994 |
10月累積里程 : 475.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 12'25" | 00:25'04" |
| 3 | 19'21" | 00:44'25" |
| 4 | 25'19" | 01:09'44" |
| 5 | 19'21" | 01:29'05" |
| 6 | 14'25" | 01:43'30" |
| 7 | 11'18" | 01:54'48" |
| 8 | 12'38" | 02:07'26" |
| 9 | 14'29" | 02:21'55" |
| 9.3 | 14'55" | 02:26'40" |
展開計圈分析
留言 
