Kuohung Lin 2013/12/10 訓練日誌

Kuohung Lin 台中
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Kuohung Lin

10.1 km | 00:58:37 | 05:49/km

日期: 2013-12-10 22:28 - 總爬升: 118 m - 天氣: 涼 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57%

Pace: 05'31" / 05'30" / 05'32" / 05'39" / 05'37" / 06'09" / 06'11" / 05'57" / 05'55" / 05'52" / 10'28" /

12月累積里程 : 125.09 km

New Balance 1080 累積 : 212.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿sam, 陳裕隆和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'30"	00:11'01"
3	05'32"	00:16'33"
4	05'39"	00:22'12"
5	05'37"	00:27'49"
6	06'09"	00:33'58"
7	06'11"	00:40'09"
8	05'57"	00:46'06"
9	05'55"	00:52'01"
10	05'52"	00:57'53"
10.1	09'04"	00:58'37"

朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km