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    Atienn 台中
    ID 4977
    609 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Atienn
    全馬 | 03:48:25 | 05:24/km | 第36馬
    第三屆 2017 戀戀潮庄『逗陣來瘋潮』全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-10-22
    成績03:48:25
    總名次4 / -
    分組名次- / -
    平均速度05:24/km
    官方證書
    Atienn

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'50")
    		00:24'50"00:50'26"
    10 km(00:50'26")
    		00:25'36" (+00'46")
    15 km(01:15'36")
    		00:25'10" (+00'20")00:51'48" (+01'22")
    20 km(01:42'14")
    		00:26'38" (+01'48")
    25 km(02:08'42")
    		00:26'28" (+01'38")00:54'49" (+04'23")
    30 km(02:37'03")
    		00:28'21" (+03'31")
    35 km(03:06'08")
    		00:29'05" (+04'15")00:58'42" (+08'16")
    40 km(03:35'45")
    		00:29'37" (+04'47")
    Finish(03:48:25)

    日期: 2017-10-22 06:00 - 總爬升: 233 m - 卡路里: 2091 Cal - 總步數: 43590 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'56"  (04'56")
    		04'53" (+00'14")1009 / 1009193 / 105
    2
    04'57"  (09'53")
    		04'56" (+00'17")1000 / 2009191 / 105
    3
    05'03"  (14'56")
    		05'00" (+00'21")1009 / 3019192 / 103
    4
    04'57"  (19'53")
    		04'55" (+00'16")1005 / 4025193 / 105
    5
    04'57"  (24'50")
    		04'55" (+00'16")1004 / 5030194 / 104
    展開計圈分析
    6
    05'00"  (29'50")
    		04'58" (+00'19")1003 / 6033194 / 103
    7
    05'06"  (34'56")
    		05'04" (+00'25")1006 / 7039194 / 101
    8
    05'09"  (40'05")
    		05'06" (+00'27")1007 / 8047195 / 100
    9
    05'09"  (45'14")
    		05'06" (+00'27")1007 / 9055194 / 100
    10
    05'12"  (50'26")
    		05'11" (+00'32")1000 / 10056193 / 99
    11
    05'35"  (56'01")
    		05'35" (+00'56")1000 / 11056194 / 92
    12
    04'41"  (01:00'42")
    		04'39"1005 / 12061193 / 111
    13
    04'55"  (01:05'37")
    		04'52" (+00'13")1007 / 13068194 / 105
    14
    05'02"  (01:10'39")
    		05'00" (+00'21")1006 / 14075194 / 102
    15
    05'00"  (01:15'39")
    		04'58" (+00'19")1004 / 15080194 / 103
    16
    05'30"  (01:21'09")
    		05'27" (+00'48")1008 / 16088193 / 94
    17
    05'24"  (01:26'33")
    		05'22" (+00'43")1005 / 17093193 / 96
    18
    05'28"  (01:32'01")
    		05'25" (+00'46")1008 / 18102191 / 96
    19
    04'49"  (01:36'50")
    		04'48" (+00'09")1000 / 19102192 / 108
    20
    05'30"  (01:42'20")
    		05'29" (+00'50")1002 / 20105192 / 94
    21
    05'19"  (01:47'39")
    		05'17" (+00'38")1006 / 21111191 / 99
    22
    05'06"  (01:52'45")
    		05'04" (+00'25")1004 / 22115193 / 101
    23
    05'22"  (01:58'07")
    		05'19" (+00'40")1008 / 23124191 / 97
    24
    05'17"  (02:03'24")
    		05'15" (+00'36")1003 / 24128191 / 98
    25
    05'27"  (02:08'51")
    		05'24" (+00'45")1007 / 25135191 / 96
    26
    05'30"  (02:14'21")
    		05'29" (+00'50")1002 / 26138192 / 94
    27
    05'43"  (02:20'04")
    		05'42" (+01'03")1000 / 27139189 / 92
    28
    05'39"  (02:25'43")
    		05'38" (+00'59")1000 / 28139192 / 91
    29
    05'46"  (02:31'29")
    		05'42" (+01'03")1008 / 29148193 / 90
    30
    05'43"  (02:37'12")
    		05'40" (+01'01")1007 / 30155185 / 95
    31
    05'30"  (02:42'42")
    		05'27" (+00'48")1008 / 31163192 / 95
    32
    05'38"  (02:48'20")
    		05'36" (+00'57")1004 / 32168191 / 93
    33
    06'11"  (02:54'31")
    		06'09" (+01'30")1005 / 33173177 / 91
    34
    05'37"  (03:00'08")
    		05'35" (+00'56")1004 / 34177191 / 93
    35
    06'10"  (03:06'18")
    		06'09" (+01'30")1001 / 35178176 / 91
    36
    05'46"  (03:12'04")
    		05'43" (+01'04")1008 / 36187190 / 91
    37
    05'51"  (03:17'55")
    		05'50" (+01'11")1002 / 37189191 / 89
    38
    06'08"  (03:24'03")
    		06'05" (+01'26")1006 / 38196180 / 91
    39
    05'44"  (03:29'47")
    		05'41" (+01'02")1008 / 39204190 / 92
    40
    06'10"  (03:35'57")
    		06'08" (+01'29")1003 / 40208179 / 90
    41
    05'31"  (03:41'28")
    		05'30" (+00'51")1000 / 41208190 / 95
    42
    05'32"  (03:47'00")
    		05'29" (+00'50")1007 / 42216190 / 95
    台中
    Atienn
    深般若 說推
    · 留言
    台中
    Atienn
    lee2lee 和 深般若 說推
    · 留言
    台中
    Atienn
    停這樣是⋯不想讓偶下車嗎.....
    lee2lee 和 深般若 說推
    · 留言
    台中
    Atienn
    深般若 說推
    · 留言
    深般若 完美造型，可惜頭髮亂了點(不是)
    2017-10-23 21:56 ·
    台中
    Atienn
    深般若 說推
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    台中
    Atienn
    深般若 說推
    · 留言

    某森睡過頭小藍又發不動
    5：15才高雄出花 小驚嚇XD
    但到起跑點還有5分鐘滿足夠的了～

    廢弱腳傷練很少加公主病發 有完賽就歐密抖虎了😓
    2杯啤酒 1杯沙士 1杯靈芝茶 3片西瓜
    黑了五萬圈 覺得可憐⋯
    怒喝仙草20碗 感謝某森幫身障人士傳遞XD
    42.3 km | 03:48:20 | 05:24/km

    賽後評分: 還行吧 喜歡前面的路線 完賽戒指不知道要幹嘛@@
    給 3 星
    10月累積里程 : 300.30 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 630.6 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    陳信安, 溫仁孝 和其他 55 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    ㄚ達 好強！妳的不用喝水的！
    2017-10-22 11:51 ·
     1 個人推
    Atienn 阿 原來是你XD 我一直想講 那雙綠色的好 好 看～
    2017-10-22 12:19 ·
     1 個人推
    ㄚ達 不好意思！男生限定顏色啦！哈！哈
    2017-10-22 13:28 ·
     1 個人推
    林世旭 恭喜完賽
    2017-10-22 16:19 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2017-10-22 17:27 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽
    2017-10-22 22:18 ·
    深般若 仙草明明喝了超過30碗.....(旁邊裝粥的大哥傻眼中)!
    2017-10-23 10:30 ·
    Atienn 浮誇了啦 最多29碗沒有超過30 XDD
    2017-10-23 12:17 ·
     1 個人推
    范源金(錸德竹22晨跑團) 恭喜高速完賽，哈哈哈我已減肥完成了，下次有一同比賽希望能真正的看到妳的車尾燈，別再發生超過妳沒多久就爆了
    2017-10-25 10:24 ·
     1 個人推
    Atienn 源金70kg也太扯了啦 恭喜阿 但我現在還差之前很多Orz
    2017-10-25 21:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    205'00"00:09'53"
    305'00"00:14'53"
    405'00"00:19'53"
    504'57"00:24'50"
    605'00"00:29'50"
    705'03"00:34'53"
    805'09"00:40'02"
    905'09"00:45'11"
    1005'15"00:50'26"
    1105'35"00:56'01"
    1204'38"01:00'39"
    1304'55"01:05'34"
    1405'02"01:10'36"
    1505'00"01:15'36"
    1605'26"01:21'02"
    1705'28"01:26'30"
    1805'25"01:31'55"
    1904'52"01:36'47"
    2005'27"01:42'14"
    2105'19"01:47'33"
    2205'06"01:52'39"
    2305'23"01:58'02"
    2405'16"02:03'18"
    2505'24"02:08'42"
    2605'33"02:14'15"
    2705'43"02:19'58"
    2805'38"02:25'36"
    2905'43"02:31'19"
    3005'44"02:37'03"
    3105'30"02:42'33"
    3205'38"02:48'11"
    3306'11"02:54'22"
    3405'37"02:59'59"
    3506'09"03:06'08"
    3605'44"03:11'52"
    3705'54"03:17'46"
    3806'05"03:23'51"
    3905'44"03:29'35"
    4006'10"03:35'45"
    4105'31"03:41'16"
    4205'32"03:46'48"
    42.305'55"03:48'20"

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