5.0 km | 00:39:04 | 07:47/km日期: 2017-10-23 16:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 6252 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'42" / 07'26" / 07'34" / 08'10" / 07'53" / 35'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'23") | 1002 / 1002 | 157 / 81 |
| 2 | | 07'24" | 1002 / 2004 | 158 / 84 |
| 3 | | 07'33" (+00'09") | 1001 / 3006 | 161 / 81 |
| 4 | | 08'09" (+00'45") | 1001 / 4007 | 161 / 76 |
| 5 | | 07'57" (+00'33") | 1000 / 5007 | 160 / 78 |
| 6 | | 14'20" (+06'56") | 9 / 5016 | 165 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'26" | 00:15'08" |
| 3 | 07'34" | 00:22'42" |
| 4 | 08'10" | 00:30'52" |
| 5 | 07'53" | 00:38'45" |
| 5.0 | 34'03" | 00:39'04" |
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