謝連興 2017/10/23 訓練日誌

謝連興高雄
ID 506

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謝連興

11.2 km | 00:59:48 | 05:19/km

日期: 2017-10-23 16:58 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'46" / 05'29" / 05'23" / 05'08" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'18" / 05'12" / 05'09" / 05'04" / 07'14" /

高雄

謝連興

留言

又是山路馬!一定要這麼自虐嗎?......加油!!(努力吃葡萄去喽)

10月累積里程 : 323.96 km

XT 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, Ivan 和其他 18 人說推

留言

觀看另 3 則留言

謝連興 ok 一起加油喔!!

2017-10-24 13:03 ·

Amanda 下午好~一場一場的全馬好熱血啊^-^

2017-10-24 16:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'29"	00:11'15"
3	05'23"	00:16'38"
4	05'08"	00:21'46"
5	05'12"	00:26'58"
6	05'12"	00:32'10"
7	05'12"	00:37'22"
8	05'18"	00:42'40"
9	05'12"	00:47'52"
10	05'09"	00:53'01"
11	05'04"	00:58'05"
11.2	07'14"	00:59'48"

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