8.0 km | 00:46:03 | 05:44/km日期: 2017-10-26 16:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'57" / 05'53" / 05'42" / 05'42" / 05'22" / 06'04" / 07'36" / 05'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 05'42" | 00:17'32" |
| 4 | 05'42" | 00:23'14" |
| 5 | 05'22" | 00:28'36" |
| 6 | 06'04" | 00:34'40" |
| 7 | 07'36" | 00:42'16" |
| 8 | 05'31" | 00:47'47" |
| 8.0 | 04'04" | 00:47'50" |
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