Alvin Chou 2017/10/26 訓練日誌

Alvin Chou 新竹
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Alvin Chou

10.0 km | 00:59:22 | 05:55/km

日期: 2017-10-26 18:31 - 地點: 景觀橋下 - 平均心率: 152 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'35" / 06'16" / 06'16" / 05'43" / 05'26" / 05'22" / 05'10" / 05'40" / 05'32" / 06'00" / 136'40" /

10月累積里程 : 86.93 km

ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 125.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

曾少彤, 莊秀菊(動魂) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'16"	00:12'51"
3	06'16"	00:19'07"
4	05'43"	00:24'50"
5	05'26"	00:30'16"
6	05'22"	00:35'38"
7	05'10"	00:40'48"
8	05'40"	00:46'28"
9	05'32"	00:52'00"
10	06'00"	00:58'00"
10.3	05'15"	00:59'22"

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