Jeffery Yeh（三等國民） 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

4.0 km | 00:22:10 | 05:31/km

日期: 2017-10-27 17:10 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'00" / 05'24" / 05'34" / 05'00" / 21'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 259.40 km

母子鱷魚三代軍綠Y拖累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, Jade Peak 慢跑蝸牛🐌 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'24"	00:11'24"
3	05'34"	00:16'58"
4	05'00"	00:21'58"
4.0	17'23"	00:22'11"

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