張小毅 2012/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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13.6 km | 01:31:45 | 06:43/km

日期: 2012-09-27 04:31 - 總爬升: 119 m - 地點: 交大-十八尖山 - 卡路里: 699 Cal

Pace: 06'35" / 06'08" / 05'37" / 06'46" / 06'10" / 07'55" / 07'08" / 06'07" / 06'34" / 06'35" / 06'46" / 08'36" / 06'54" / 06'11" /

9月累積里程 : 747.51 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

ssss1, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'08"	00:12'43"
3	05'37"	00:18'20"
4	06'46"	00:25'06"
5	06'10"	00:31'16"
6	07'55"	00:39'11"
7	07'08"	00:46'19"
8	06'07"	00:52'26"
9	06'34"	00:59'00"
10	06'35"	01:05'35"
11	06'46"	01:12'21"
12	08'36"	01:20'57"
13	06'54"	01:27'51"
13.6	06'10"	01:31'45"

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