7.5 km | 00:52:43 | 07:00/km日期: 2017-10-30 18:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'52" / 07'17" / 07'25" / 07'04" / 06'41" / 05'42" / 06'55" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'32") | 522 / 7522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.28 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20043.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'17" | 00:15'09" |
| 3 | 07'25" | 00:22'34" |
| 4 | 07'04" | 00:29'38" |
| 5 | 06'41" | 00:36'19" |
| 6 | 05'42" | 00:42'01" |
| 7 | 06'55" | 00:48'56" |
| 7.5 | 07'21" | 00:52'47" |
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