brave 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

brave 台北市
ID 149

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22.5 km | 02:07:41 | 05:40/km | 第93半馬

2017 權民路跑

官方成績
日期	2017-11-04
成績	02:07:41
總名次	463 / 2338
分組名次	34 / 143
平均速度	05:40/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'47")

00:26'47"

00:53'43"

10 km

(00:53'43")

00:26'56" (+00'09")

15 km

(01:22'21")

00:28'38" (+01'51")

00:58'46" (+05'03")

20 km

(01:52'29")

00:30'08" (+03'21")

Finish

(02:07:41)

日期: 2017-11-04 06:30 - 卡路里: 1276 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)

賽前宣言: GOGOGO

賽後評分: good
給 5 星

11月累積里程 : 102.23 km

skechers GOrun ride 2 累積 : 1516.7 km

M1 上傳 | 7 years ago

Ivan, 梁澤鈞和其他 17 人說推

·

kimweng 恭喜順利完賽!!

2017-11-04 14:49 ·

1 個人推

謝恭喜完賽

2017-11-04 20:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'16"	00:10'53"
3	05'12"	00:16'05"
4	05'26"	00:21'31"
5	05'16"	00:26'47"
6	05'20"	00:32'07"
7	05'21"	00:37'28"
8	05'30"	00:42'58"
9	05'15"	00:48'13"
10	05'30"	00:53'43"
11	05'24"	00:59'07"
12	05'36"	01:04'43"
13	05'45"	01:10'28"
14	05'50"	01:16'18"
15	06'03"	01:22'21"
16	05'18"	01:27'39"
17	05'55"	01:33'34"
18	06'15"	01:39'49"
19	06'09"	01:45'58"
20	06'31"	01:52'29"
21	06'39"	01:59'08"
22	06'00"	02:05'08"
22.5	05'21"	02:07'50"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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