8.1 km | 01:04:43 | 08:00/km日期: 2017-11-01 21:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'11" / 07'27" / 08'12" / 06'52" / 08'02" / 08'20" / 09'24" / 08'34" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+02'17") | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 247.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'27" | 00:14'38" |
| 3 | 08'12" | 00:22'50" |
| 4 | 06'52" | 00:29'42" |
| 5 | 08'02" | 00:37'44" |
| 6 | 08'20" | 00:46'04" |
| 7 | 09'24" | 00:55'28" |
| 8 | 08'34" | 01:04'02" |
| 8.1 | 08'52" | 01:04'44" |
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