rickyshen 2013/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

rickyshen 新北市
ID 26890

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7.3 km | 00:48:23 | 06:37/km

日期: 2013-09-10 20:19 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'11" / 07'00" / 07'00" / 06'39" / 06'50" / 06'41" / 06'10" / 06'12" /

9月累積里程 : 115.79 km

ASICS Tartherzeal TS 累積 : 409.9 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'00"	00:13'11"
3	07'00"	00:20'11"
4	06'39"	00:26'50"
5	06'50"	00:33'40"
6	06'41"	00:40'21"
7	06'10"	00:46'31"
7.3	06'11"	00:48'23"

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