WayneKang 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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6.1 km | 00:53:21 | 08:43/km

日期: 2017-11-06 20:47 - 地點: 莊敬公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'11" / 08'15" / 09'26" / 08'59" / 08'50" / 08'31" / 08'11" /

新北市

WayneKang

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基本訓練
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慢跑

11月累積里程 : 122.10 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW(J1GC150410) 累積 : 350.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'15"	00:16'26"
3	09'26"	00:25'52"
4	08'59"	00:34'51"
5	08'50"	00:43'41"
6	08'31"	00:52'12"
6.1	08'06"	00:53'11"

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