5.0 km | 00:38:32 | 07:40/km日期: 2017-11-07 17:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6886 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'33" / 07'28" / 07'44" / 07'40" / 07'54" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'04") | 1006 / 1006 | 178 / 74 |
| 2 | | 07'25" | 1006 / 2013 | 179 / 75 |
| 3 | | 07'42" (+00'17") | 1004 / 3017 | 179 / 72 |
| 4 | | 07'39" (+00'14") | 1000 / 4017 | 180 / 72 |
| 5 | | 07'55" (+00'30") | 1005 / 5022 | 176 / 71 |
| 6 | | 06'26" | 23 / 5045 | 146 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'28" | 00:15'01" |
| 3 | 07'44" | 00:22'45" |
| 4 | 07'40" | 00:30'25" |
| 5 | 07'54" | 00:38'19" |
| 5.0 | 09'17" | 00:38'32" |
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