MingDa Yang 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

MingDa Yang 台北市
ID 70626

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4.1 km | 00:31:44 | 07:46/km

日期: 2013-12-18 23:10 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92%

Pace: 06'48" / 09'04" / 07'40" / 07'40" / 06'16" /

散步...腳踝還沒好...

12月累積里程 : 22.26 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 228.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, andy 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	09'04"	00:15'52"
3	07'40"	00:23'32"
4	07'40"	00:31'12"
4.1	06'13"	00:31'44"

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