8.5 km | 01:01:03 | 07:10/km日期: 2017-11-15 22:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'44" / 07'04" / 07'02" / 07'16" / 07'06" / 07'22" / 07'16" / 07'08" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
49.44 km 
SKECHERS GORIN4 累積 :
2492.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'04" | 00:14'48" |
| 3 | 07'02" | 00:21'50" |
| 4 | 07'16" | 00:29'06" |
| 5 | 07'06" | 00:36'12" |
| 6 | 07'22" | 00:43'34" |
| 7 | 07'16" | 00:50'50" |
| 8 | 07'08" | 00:57'58" |
| 8.5 | 06'45" | 01:01'21" |
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