2.0 km | 00:08:41 | 04:16/km日期: 2017-11-15 20:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'24" / 04'10" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'13") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'14" (+00'02") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'16" (+00'04") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'15" (+00'03") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'12" | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'02" | 31 / 2031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'10" | 00:08'34" |
| 2.0 | 04'10" | 00:08'42" |
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