半馬 | 01:59:59 | 05:41/km | 第11半馬官方成績 |
日期 | 2017-11-18 |
成績 | 01:59:59 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:41/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'48" (+08'02") | 01:02'48" (+05'37") |
| 00:29'00" (+03'14") |
| 00:31'25" (+05'39") | 00:57'11" |
| 00:25'46" |
|
日期: 2017-11-18 07:13 - 總爬升: 287 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 大雨大雨一直下 - 卡路里: 1188 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(38)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'12" (+02'22") | 988 / 988 |
2 | | 07'04" (+02'14") | 1008 / 1996 |
3 | | 06'44" (+01'54") | 1004 / 3000 |
4 | | 06'30" (+01'40") | 1002 / 4003 |
5 | | 06'14" (+01'24") | 998 / 5001 |
6 | | 05'47" (+00'57") | 1005 / 6006 |
7 | | 05'28" (+00'38") | 1006 / 7013 |
8 | | 04'50" | 998 / 8011 |
9 | | 06'41" (+01'51") | 1001 / 9013 |
10 | | 06'10" (+01'20") | 993 / 10007 |
11 | | 05'35" (+00'45") | 1012 / 11019 |
12 | | 07'31" (+02'41") | 1005 / 12025 |
13 | | 06'41" (+01'51") | 991 / 13016 |
14 | | 06'17" (+01'27") | 1001 / 14018 |
15 | | 05'21" (+00'31") | 1017 / 15035 |
16 | | 05'48" (+00'58") | 987 / 16022 |
17 | | 05'15" (+00'25") | 1003 / 17026 |
18 | | 05'39" (+00'49") | 1007 / 18034 |
19 | | 05'06" (+00'16") | 998 / 19032 |
20 | | 05'45" (+00'55") | 650 / 19683 |
這是到目前跑過最大雨,跟在家裡淋浴洗澡是一樣的概念,每個上坡看着往下流的水搭配緩慢的步伐,這視覺效果讓我彷彿踏入流沙中不自覺的就停下來確認一下我還有在前進嗎?案,一定是太累了我
賽後評分: 臨時的大雨讓大家措手不及,不過現場工作人員依然盡責喔
給 4 星 11月累積里程 :
49.82 km Asics Tarther @KAINOS 3 累積 :
117.2 kmAndroid - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 07'12" | 00:14'25" |
3 | 06'37" | 00:21'02" |
4 | 06'32" | 00:27'34" |
5 | 06'14" | 00:33'48" |
6 | 05'49" | 00:39'37" |
7 | 05'31" | 00:45'08" |
8 | 04'50" | 00:49'58" |
9 | 06'42" | 00:56'40" |
10 | 06'08" | 01:02'48" |
11 | 05'34" | 01:08'22" |
12 | 07'31" | 01:15'53" |
13 | 06'41" | 01:22'34" |
14 | 06'24" | 01:28'58" |
15 | 05'15" | 01:34'13" |
16 | 05'50" | 01:40'03" |
17 | 05'16" | 01:45'19" |
18 | 05'40" | 01:50'59" |
19 | 05'06" | 01:56'05" |
19.6 | 06'00" | 01:59'59" |