王曉 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

王曉新北市
ID 9991

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7.3 km | 00:40:54 | 05:37/km

日期: 2017-11-21 17:28 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'21" / 05'51" / 05'15" / 05'09" / 05'42" / 05'03" / 05'33" / 07'11" /

11月累積里程 : 230.07 km

赤足牌肉腳累積 : 8863.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

賴明付, Allen Liu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'51"	00:12'12"
3	05'15"	00:17'27"
4	05'09"	00:22'36"
5	05'42"	00:28'18"
6	05'03"	00:33'21"
7	05'33"	00:38'54"
7.3	07'10"	00:40'54"

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