17.0 km | 01:51:10 | 06:32/km官方成績 |
日期 | 2013-12-22 |
成績 | 01:51:10 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:32/km |
日期: 2013-12-22 07:11 - 總爬升: 483 m - 地點: 大尖山 - 天氣: 雨一直下 - 卡路里: 994 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
做首班公車轉火車 抵達會場寄物 根本在排貪食蛇
寄完物驗完晶片卡 準備出發之餘 超巧踩到一攤水
緊接連續髮夾上坡 彷彿於櫻花馬 不讓歷史再重演
只好放慢步伐前進 五K後的下坡 開始打開推進器
最後還是離目標六分速遠矣 跑完腳底無事雙腿安好 = =+
賽前宣言: GO
12月累積里程 :
66.01 km MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 :
629.4 kmAndroid - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 08'45" | 00:15'02" |
3 | 10'26" | 00:25'28" |
4 | 10'04" | 00:35'32" |
5 | 08'19" | 00:43'51" |
6 | 08'52" | 00:52'43" |
7 | 05'50" | 00:58'33" |
8 | 05'45" | 01:04'18" |
9 | 07'19" | 01:11'37" |
10 | 05'09" | 01:16'46" |
11 | 04'48" | 01:21'34" |
12 | 04'54" | 01:26'28" |
13 | 06'50" | 01:33'18" |
14 | 04'52" | 01:38'10" |
15 | 04'46" | 01:42'56" |
16 | 04'42" | 01:47'38" |
16.9 | 04'13" | 01:51'25" |