9.2 km | 00:59:38 | 06:29/km日期: 2017-11-23 19:39 - 總爬升: 386 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 17'21" / 08'04" / 11'47" / 09'41" / 25'04" / 09'32" / 11'17" / 09'20" / 10'26" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+00'50") | 177 / 9177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.17 km 
NIKE Pegasus33 累積 :
726.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'21" | 00:17'21" |
| 2 | 08'04" | 00:25'25" |
| 3 | 11'47" | 00:37'12" |
| 4 | 09'41" | 00:46'53" |
| 5 | 25'04" | 01:11'57" |
| 6 | 09'32" | 01:21'29" |
| 7 | 11'17" | 01:32'46" |
| 8 | 09'20" | 01:42'06" |
| 9 | 10'26" | 01:52'32" |
| 9.2 | 06'40" | 01:53'43" |
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