10.4 km | 00:59:18 | 05:41/km日期: 2017-11-25 04:53 - 地點: 北屯 - 天氣: 涼 - 平均心率: 142 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'53" / 05'54" / 05'37" / 05'31" / 05'33" / 05'48" / 05'45" / 05'33" / 05'40" / 05'42" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'19") | 406 / 10406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.89 km 
父母牌 自游跑 累積 :
27321.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'54" | 00:11'47" |
| 3 | 05'37" | 00:17'24" |
| 4 | 05'31" | 00:22'55" |
| 5 | 05'33" | 00:28'28" |
| 6 | 05'48" | 00:34'16" |
| 7 | 05'45" | 00:40'01" |
| 8 | 05'33" | 00:45'34" |
| 9 | 05'40" | 00:51'14" |
| 10 | 05'42" | 00:56'56" |
| 10.4 | 05'49" | 00:59'18" |
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