6.1 km | 00:43:13 | 07:02/km日期: 2017-11-23 06:57 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'29" / 06'52" / 06'53" / 07'43" / 06'48" / 06'37" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'52" | 00:14'21" |
| 3 | 06'53" | 00:21'14" |
| 4 | 07'43" | 00:28'57" |
| 5 | 06'48" | 00:35'45" |
| 6 | 06'37" | 00:42'22" |
| 6.1 | 05'59" | 00:43'13" |
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