鍾小強 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

鍾小強新竹
ID 183038

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1.4 km | 00:08:46 | 06:16/km

日期: 2017-11-26 06:36 - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 1460 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'09" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'58"

(05'58")

06'06"

978 / 978

167 / 98

2

02'31"

(08'29")

06'26" (+00'20")

390 / 1368

164 / 94

3

00'17"

(08'46")

10'13" (+04'07")

27 / 1396

169 / 57

11月累積里程 : 112.84 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

林咕嚕《動魂》, 黃小勝和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
1.4	06'35"	00:08'46"

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