mingjah 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
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6.0 km | 00:34:21 | 05:42/km

日期: 2017-11-26 15:53 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'37" / 05'49" / 05'37" / 05'08" / 05'12" / 05'48" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 473.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

程偉修, 籃振平和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'49"	00:12'26"
3	05'37"	00:18'03"
4	05'08"	00:23'11"
5	05'12"	00:28'23"
6	05'48"	00:34'11"
6.0	06'55"	00:34'21"

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朋友動態

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