陳威延（阿勇）🍺 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳威延（阿勇）🍺 台中
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陳威延（阿勇）🍺

2.6 km | 00:14:35 | 05:33/km

日期: 2017-11-27 20:39 - 地點: 旱溪 - 天氣: 微風 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'38" / 05'40" / 05'19" /

基本訓練
--
小跑一下(≧∇≦)

11月累積里程 : 306.89 km

父母牌自游跑累積 : 27321.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小芳芳, vivi 和其他 15 人說推

·

觀看另 2 則留言

李百信晚安阿勇兄運動快樂喔~

2017-11-27 21:23 ·

1 個人推

Maggie Huang 陳大哥：晚安！
新週運動愉快，舒心好眠哦～

2017-11-27 23:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'40"	00:11'18"
2.6	05'18"	00:14'36"

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