2013年最終戰，苗栗72快速道路鐵人兩項賽。
12度的清晨六點寒冷中出發，也是一個全新體驗。
熱身不足狀況沒有調整好，跑步落漆。但很幸運拿到分組第四。
第一段跑步跑到轉換區位置剛好6K均4’09,騎車在大寒風鼻水貢貢流的快速道路中完成。第二段跑步5.5K在沒終點拱門中出乎意料的完成均4’19。 。
豐盛的2013年在單車、馬拉松、兩鐵及三鐵賽都各有所斬獲，畫下今年完美的句點。
比賽優點:
1.集合場地腹地大停車方便
2.路線平順，快速道路騎得安全過癮。
3.證書獎牌退晶片發送快速流暢
4.賽後粽子菜包比起冰冷的麵包餐盒更符合地方風味。
缺點:
1. 報名費800元到底花在哪? 沒衣服，毛巾，伴手禮是萬年的ZIV黑帽我都拿三頂了。
2. 單車折返不是感應，而是要求選手從時速30~40急停，人工方式在你帽上號碼牌打勾、貼貼紙。這實在又危險又會塞車的方式。最簡單的解決辦法就是設感應地墊，或者拿信物都比停下來人工打勾來的有效率。
3. 路跑補給站，居然是在折返點往後退30公尺處。若要爭取成績的人真的不會浪費那時間跑去喝水，建議設在回程路邊。
4. 晶片很多狀況，我單車跟路跑成績是顛倒的，也看到有人某一項是0分。但總時間還是一樣。