6.1 km | 00:26:37 | 04:22/km日期: 2017-12-02 06:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 04'32" / 04'44" / 09'01" / 08'05" / 06'29" / 07'49" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'35") | 999 / 1999 |
| 3 | | 04'27" (+00'18") | 1000 / 2999 |
| 4 | | 04'29" (+00'20") | 617 / 3617 |
| 5 | | 04'09" | 1000 / 4617 |
| 6 | | 04'27" (+00'18") | 224 / 4842 |
| 7 | | 04'13" (+00'04") | 815 / 5658 |
| 8 | | 03'37" | 417 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
159.22 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
653.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'44" | 00:09'16" |
| 3 | 09'01" | 00:18'17" |
| 4 | 08'05" | 00:26'22" |
| 5 | 06'29" | 00:32'51" |
| 6 | 07'49" | 00:40'40" |
| 6.1 | 03'18" | 00:40'55" |
展開計圈分析
留言 
