Isaac 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Isaac 桃園
ID 23874

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6.0 km | 00:37:33 | 06:13/km

日期: 2017-12-03 15:49 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'36" / 06'20" / 06'03" / 06'59" / 05'47" / 06'02" / 19'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 118.58 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'20"	00:11'56"
3	06'03"	00:17'59"
4	06'59"	00:24'58"
5	05'47"	00:30'45"
6	06'02"	00:36'47"
6.0	17'09"	00:37'33"

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