11.2 km | 01:05:48 | 05:52/km日期: 2017-12-05 21:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'45" / 05'47" / 05'58" / 05'52" / 06'07" / 09'17" / 05'52" / 05'52" / 05'45" / 05'46" / 05'50" / 08'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'47" | 00:11'32" |
| 3 | 05'58" | 00:17'30" |
| 4 | 05'52" | 00:23'22" |
| 5 | 06'07" | 00:29'29" |
| 6 | 09'17" | 00:38'46" |
| 7 | 05'52" | 00:44'38" |
| 8 | 05'52" | 00:50'30" |
| 9 | 05'45" | 00:56'15" |
| 10 | 05'46" | 01:02'01" |
| 11 | 05'50" | 01:07'51" |
| 11.2 | 08'02" | 01:09'29" |
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