6.0 km | 00:29:29 | 04:53/km日期: 2017-12-06 17:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4939 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'42" / 04'51" / 04'54" / 04'50" / 04'56" / 05'11" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" | 1009 / 1009 | 151 / 139 |
| 2 | | 04'48" (+00'05") | 1007 / 2016 | 160 / 129 |
| 3 | | 04'49" (+00'06") | 1003 / 3019 | 171 / 120 |
| 4 | | 04'50" (+00'07") | 1008 / 4027 | 168 / 122 |
| 5 | | 04'53" (+00'10") | 1009 / 5037 | 173 / 118 |
| 6 | | 05'07" (+00'24") | 1008 / 6045 | 178 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'51" | 00:09'33" |
| 3 | 04'54" | 00:14'27" |
| 4 | 04'50" | 00:19'17" |
| 5 | 04'56" | 00:24'13" |
| 6 | 05'11" | 00:29'24" |
| 6.0 | 04'50" | 00:29'29" |
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