3.1 km | 00:18:26 | 06:00/km日期: 2017-11-08 07:29 - 平均心率: 102 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 3175 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'07" / 05'52" / 05'56" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'14") | 1004 / 1004 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'51" | 1009 / 2013 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1002 / 3016 | 173 / 98 |
| 4 | | 07'41" (+01'50") | 67 / 3083 | 147 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 05'56" | 00:17'55" |
| 3.1 | 07'41" | 00:18'26" |
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