小猴🐵 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

小猴🐵 南投
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6.2 km | 00:39:48 | 06:25/km

日期: 2017-12-15 06:52 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'38" / 06'25" / 06'35" / 06'29" / 06'19" / 06'13" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'36" (+00'29")

988 / 988

2

06'26"

(12'58")

06'21" (+00'14")

1010 / 1999

3

06'34"

(19'32")

06'36" (+00'29")

993 / 2993

4

06'29"

(26'01")

06'27" (+00'20")

1003 / 3997

5

06'25"

(32'26")

06'23" (+00'16")

1003 / 5001

展開計圈分析

南投

小猴🐵

·

好熱好熱，快脫水了><
中正紀念堂真有運動氣氛。
以後就沒有蔣公陪跑了吧…

12月累積里程 : 33.49 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'25"	00:13'03"
3	06'35"	00:19'38"
4	06'29"	00:26'07"
5	06'19"	00:32'26"
6	06'13"	00:38'39"
6.2	05'44"	00:39'48"

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