11.1 km | 01:34:04 | 08:28/km日期: 2017-12-21 20:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'45" / 07'59" / 08'05" / 08'25" / 08'02" / 08'15" / 08'06" / 15'46" / 08'13" / 07'46" / 07'27" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'09" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'05" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'11" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 10'43" (+02'38") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'12" (+00'07") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'24" | 1446 / 11102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'59" | 00:16'44" |
| 3 | 08'05" | 00:24'49" |
| 4 | 08'25" | 00:33'14" |
| 5 | 08'02" | 00:41'16" |
| 6 | 08'15" | 00:49'31" |
| 7 | 08'06" | 00:57'37" |
| 8 | 15'46" | 01:13'23" |
| 9 | 08'13" | 01:21'36" |
| 10 | 07'46" | 01:29'22" |
| 11 | 07'27" | 01:36'49" |
| 11.1 | 06'50" | 01:37'31" |
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