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23.0 km | 01:54:17 | 04:58/km | 第13半馬
日期: 2017-12-23 06:20 - 總爬升: 586 m - 地點: 礁溪 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1138 Cal - 平均步頻: 196 · 留言 · 留言 昨天中午12點從花蓮出發準備參加礁溪櫻花陵園馬拉松,因為蘇花公路114.5公里坍方有管制所以必須提早出發等待2點放行,1點多到達坍方管制區,竟然塞了7公里,歐麥尬,怎麼塞那麼遠,就在這時候發現我的車子引擎蓋冒煙,打開引擎蓋發現副水箱破裂*噴水*必須拖吊回花蓮維修了,6千塊的拖吊費讓我嚇一跳,一來一回到礁溪的飯店已經十一點了,小兒子昨晚又鬧脾氣,整晚只睡2小時,五點半到會場,今天的賽事跑起來有點累,賽後讓雙腳舒緩一下讓溫泉魚來去角質,這也算是另一種享受。 賽前宣言: 決定第四年參加~加油 賽後評分: 總排1、2、3名竟然跑錯路了 給 4 星 12月累積里程 : 383.96 km ASICS SORTIEMAGIC 累積 : 1442.5 km Epson 上傳 | 6 years ago · 留言
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