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吳義雄
新北市
ID 4030
198 位追隨者
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吳義雄
全馬
|
04:44:27
|
06:44/km
|
第44馬
2012基隆忠孝盃五分山馬拉松
官方成績
日期
2012-10-07
成績
04:44:27
總名次
- / -
分組名次
13 / -
平均速度
06:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'52")
00:34'52" (+08'04")
01:11'23" (+13'59")
10 km
(01:11'23")
00:36'31" (+09'43")
15 km
(01:49'27")
00:38'04" (+11'16")
01:19'03" (+21'39")
20 km
(02:30'26")
00:40'59" (+14'11")
25 km
(03:08'32")
00:38'06" (+11'18")
01:05'40" (+08'16")
30 km
(03:36'06")
00:27'34" (+00'46")
35 km
(04:06'42")
00:30'36" (+03'48")
00:57'24"
40 km
(04:33'30")
00:26'48"
Finish
(04:44:27)
日期:
2012-10-07 06:06
-
總爬升:
1193 m
-
地點:
基隆五分山馬拉松賽
-
天氣:
陰涼
-
卡路里:
2544 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'52"
(06'52")
06'51" (+01'45")
1000 / 1000
2
07'13"
(14'05")
07'13" (+02'07")
998 / 1998
3
07'13"
(21'18")
07'20" (+02'14")
982 / 2980
4
06'51"
(28'09")
07'00" (+01'54")
977 / 3958
5
06'23"
(34'32")
06'18" (+01'12")
1010 / 4969
展開計圈分析
6
06'08"
(40'40")
06'12" (+01'06")
988 / 5958
7
06'50"
(47'30")
06'46" (+01'40")
1009 / 6967
8
07'03"
(54'33")
06'57" (+01'51")
1012 / 7979
9
08'00"
(01:02'33")
08'07" (+03'01")
984 / 8963
10
08'19"
(01:10'52")
08'30" (+03'24")
978 / 9941
11
08'19"
(01:19'11")
08'22" (+03'16")
993 / 10935
12
07'47"
(01:26'58")
08'05" (+02'59")
962 / 11898
13
07'38"
(01:34'36")
07'38" (+02'32")
999 / 12897
14
07'39"
(01:42'15")
07'44" (+02'38")
987 / 13885
15
06'21"
(01:48'36")
06'28" (+01'22")
979 / 14865
16
08'43"
(01:57'19")
08'48" (+03'42")
989 / 15854
17
06'57"
(02:04'16")
07'00" (+01'54")
992 / 16847
18
08'02"
(02:12'18")
08'08" (+03'02")
987 / 17834
19
09'28"
(02:21'46")
09'33" (+04'27")
990 / 18824
20
06'58"
(02:28'44")
07'11" (+02'05")
967 / 19792
21
07'26"
(02:36'10")
07'27" (+02'21")
997 / 20790
22
08'06"
(02:44'16")
08'16" (+03'10")
979 / 21769
23
06'56"
(02:51'12")
06'56" (+01'50")
998 / 22767
24
07'19"
(02:58'31")
07'34" (+02'28")
965 / 23732
25
08'21"
(03:06'52")
08'30" (+03'24")
981 / 24714
26
05'15"
(03:12'07")
05'25" (+00'19")
967 / 25681
27
05'38"
(03:17'45")
05'39" (+00'33")
995 / 26676
28
04'55"
(03:22'40")
05'11" (+00'05")
947 / 27624
29
05'35"
(03:28'15")
05'29" (+00'23")
1016 / 28641
30
05'46"
(03:34'01")
05'53" (+00'47")
980 / 29621
31
04'48"
(03:38'49")
05'06"
939 / 30561
32
05'47"
(03:44'36")
05'52" (+00'46")
985 / 31546
33
06'10"
(03:50'46")
06'17" (+01'11")
980 / 32527
34
06'46"
(03:57'32")
06'45" (+01'39")
1000 / 33527
35
05'35"
(04:03'07")
05'44" (+00'38")
971 / 34499
36
05'57"
(04:09'04")
06'00" (+00'54")
990 / 35489
37
05'30"
(04:14'34")
05'41" (+00'35")
965 / 36454
38
05'25"
(04:19'59")
05'32" (+00'26")
978 / 37433
39
04'55"
(04:24'54")
05'11" (+00'05")
947 / 38380
40
05'04"
(04:29'58")
05'08" (+00'02")
985 / 39366
41
05'04"
(04:35'02")
05'10" (+00'04")
979 / 40345
42
04'52"
(04:39'54")
04'53"
993 / 41339
10月累積里程 :
390.17 km
XT 上傳
| 12 years ago
EricTsai168
,
阿堯
和其他
11
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
07'23"
00:14'15"
3
07'14"
00:21'29"
4
07'00"
00:28'29"
5
06'23"
00:34'52"
6
06'09"
00:41'01"
7
06'49"
00:47'50"
8
06'53"
00:54'43"
9
08'20"
01:03'03"
10
08'20"
01:11'23"
11
08'49"
01:20'12"
12
07'26"
01:27'38"
13
08'32"
01:36'10"
14
06'57"
01:43'07"
15
06'20"
01:49'27"
16
09'13"
01:58'40"
17
06'58"
02:05'38"
18
08'12"
02:13'50"
19
09'17"
02:23'07"
20
07'19"
02:30'26"
21
07'16"
02:37'42"
22
08'15"
02:45'57"
23
07'07"
02:53'04"
24
07'45"
03:00'49"
25
07'43"
03:08'32"
26
05'18"
03:13'50"
27
05'39"
03:19'29"
28
05'12"
03:24'41"
29
05'37"
03:30'18"
30
05'48"
03:36'06"
31
04'55"
03:41'01"
32
06'26"
03:47'27"
33
06'54"
03:54'21"
34
06'02"
04:00'23"
35
06'19"
04:06'42"
36
05'22"
04:12'04"
37
05'42"
04:17'46"
38
05'17"
04:23'03"
39
05'15"
04:28'18"
40
05'12"
04:33'30"
41
04'53"
04:38'23"
42
05'02"
04:43'25"
42.2
06'12"
04:44'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 04:44:27 | 06:44/km | 第44馬
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