TIM WANG TIM 2012/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

TIM WANG TIM 桃園
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恭喜完成了初馬

全馬 | 06:21:24 | 09:02/km | 第1馬

第三屆合歡山越野馬拉松

官方成績
日期	2012-10-06
成績	06:21:24
總名次	947 / -
分組名次	- / -
平均速度	09:02/km

日期: 2012-10-06 08:00 - 卡路里: 2019 Cal

初馬

賽後評分: 交通管制的確稍混亂些 , 沒有熱食, 全馬的紀念衣比半馬還不如~~ 無大毛巾或是浴巾給選手禦寒和擦汗,熱食距離會場大遠...接駁車的規劃也欠佳... 要加油了!!
給 2 星

10月累積里程 : 168.50 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 1014.5 km

手動上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), JASON Wang 和其他 5 人說推

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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