10.1 km | 01:08:48 | 06:47/km日期: 2018-01-08 15:32 - 總爬升: 182 m - 地點: 石鏡臺土地公廟 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 123 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'10" / 07'25" / 07'01" / 07'15" / 06'08" / 06'56" / 06'28" / 06'20" / 08'31" / 05'51" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'31" (+02'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+00'14") | 117 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
443.18 km 
Saucony Mayhem2 累積 :
2069.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'25" | 00:13'35" |
| 3 | 07'01" | 00:20'36" |
| 4 | 07'15" | 00:27'51" |
| 5 | 06'08" | 00:33'59" |
| 6 | 06'56" | 00:40'55" |
| 7 | 06'28" | 00:47'23" |
| 8 | 06'20" | 00:53'43" |
| 9 | 08'31" | 01:02'14" |
| 10 | 05'51" | 01:08'05" |
| 10.1 | 06'05" | 01:08'48" |
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