10.2 km | 01:06:30 | 06:30/km日期: 2018-01-10 17:29 - 平均心率: 171 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 12°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'03" / 06'56" / 06'27" / 06'30" / 06'16" / 05'52" / 05'51" / 06'00" / 06'01" / 07'58" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'57" (+02'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+01'31") | 219 / 10219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'56" | 00:13'59" |
| 3 | 06'27" | 00:20'26" |
| 4 | 06'30" | 00:26'56" |
| 5 | 06'16" | 00:33'12" |
| 6 | 05'52" | 00:39'04" |
| 7 | 05'51" | 00:44'55" |
| 8 | 06'00" | 00:50'55" |
| 9 | 06'01" | 00:56'56" |
| 10 | 07'58" | 01:04'54" |
| 10.2 | 07'21" | 01:06'31" |
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