10.0 km | 01:02:05 | 06:13/km日期: 2018-01-10 20:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 10808 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'23" / 05'59" / 06'21" / 06'15" / 06'11" / 06'14" / 06'15" / 06'38" / 06'18" / 06'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1005 / 1005 | 177 / 105 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1006 / 2011 | 175 / 95 |
| 3 | | 06'20" (+00'58") | 1002 / 3013 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 4014 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'11" (+00'49") | 1008 / 5022 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'10" (+00'48") | 1007 / 6030 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'13" (+00'51") | 1008 / 7038 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'35" (+01'13") | 1004 / 8042 | 172 / 87 |
| 9 | | 06'19" (+00'57") | 1004 / 9047 | 174 / 90 |
| 10 | | 06'28" (+01'06") | 985 / 10033 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'59" | 00:11'22" |
| 3 | 06'21" | 00:17'43" |
| 4 | 06'15" | 00:23'58" |
| 5 | 06'11" | 00:30'09" |
| 6 | 06'14" | 00:36'23" |
| 7 | 06'15" | 00:42'38" |
| 8 | 06'38" | 00:49'16" |
| 9 | 06'18" | 00:55'34" |
| 10 | 06'31" | 01:02'05" |
| 10.0 | --'--" | 01:02'05" |
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