6.4 km | 00:44:17 | 06:55/km日期: 2018-01-11 21:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'07" / 06'50" / 06'48" / 06'59" / 06'58" / 06'54" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'03") | 390 / 6390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
142.56 km 
mizuno Rider 18 綠 累積 :
8081.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'50" | 00:13'57" |
| 3 | 06'48" | 00:20'45" |
| 4 | 06'59" | 00:27'44" |
| 5 | 06'58" | 00:34'42" |
| 6 | 06'54" | 00:41'36" |
| 6.4 | 06'51" | 00:44'17" |
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