Zheng Meng 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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11.0 km | 01:58:06 | 10:44/km

2018 旗山馬拉松-香蕉路跑

官方成績
日期	2018-01-07
成績	01:58:06
總名次	1828 / 2359
分組名次	850 / 1076
平均速度	10:44/km

日期: 2018-01-07 08:33 - 地點: 旗山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

陪老婆一起跑，她人生中第一場10K路跑
跑跑走走玩賽嘍

賽前宣言: GO

賽後評分: 路線優，補給佳
給 4 星

1月累積里程 : 63.54 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 818.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林咕嚕《動魂》, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'12"	00:15'12"
3	10'40"	00:25'52"
4	12'08"	00:38'00"
5	16'16"	00:54'16"
6	13'12"	01:07'28"
7	14'00"	01:21'28"
8	12'04"	01:33'32"
9	08'00"	01:41'32"
10	11'04"	01:52'36"
10.4	12'08"	01:57'56"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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