4.6 km | 00:32:35 | 07:05/km日期: 2018-01-19 07:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'57" / 08'51" / 07'11" / 05'59" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 599 / 4599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.52 km 
aslcs GT2000 累積 :
8886.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'51" | 00:15'48" |
| 3 | 07'11" | 00:22'59" |
| 4 | 05'59" | 00:28'58" |
| 4.6 | 06'05" | 00:32'37" |
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